Mit 14 Jahren beginnt der Autor (geb. 1975) sein erstes Tagebuch, das bis 1997 reicht. Es enthält am Anfang tägliche kurze Eintragungen über Schul- und Freizeitaktivitäten, später 1992, während der Ausbildung und Arbeit bei der Post und des Zivildienstes im Altenpflegeheim werden die Aufzeichnungen ausführlicher. Sie enthalten jetzt nicht nur Angaben über den Tageslauf, sondern auch über Freunde, Freundinnen und Kollegen, über politische und gesellschaftliche Ereignisse, über Reisen und über seine eigenen Ansichten vom Leben. Das 380 Seiten dicke Buch ist mit vielen Fotos angereichert.