Aufschreiben, um ertragen zu können oder mit "Stressabbau" begründet Willi S. seine Aufzeichnungen. Der 1941 in Ludwigsburg geborene Arbeiter wächst unter schwierigen Lebensumständen auf, ein Bruder verstirbt früh, sein Bruder P. kommt mit einer geistigen Behinderung zur Welt. Seine an Demenz erkrankte Mutter pflegt er zehn Jahre. Der Laufsport und das Schreiben helfen ihm das anstrengende Leben zu ertragen.